Die Bewegungslotsin

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Gesunde Bewegung ist sehr wichtig für Dich.
Du beugst Krankheiten vor und bleibst in jeder Situation kraftvoll.
Du findest Deine Ruhe und Dein inneres Gleichgewicht.

Als Deine Bewegungslotsin helfe ich Dir dabei!
Viel Spaß und bleib gesund.

Doreen

Thema: Gyrokenesis-Stunde am Mittwoch

Für meine Gyrokenesis-Damen unsere Trainingseinheit.

Thema: Einführung in Beweglichkeit & Atmung

In diesem Video zeige ich Dir einen einfachen Ablauf für Atmung und Bewegung. Baue dies in Deine tägliche Routine ein.

Über mich

Physiotherapeutin in Hamburg
Yoga-Lehrerin
Gyrokinesis-Trainerin
Fitnesstrainerin